Vortragsankündigung: "Gesundheit kann man fühlen!" am 15.09.2011
Vortragsankündigung: "Gesundheit kann man fühlen!"
Der Verein medissimo – Partnerschaft Gesundheit e.V. (www.medissimo.de) und der GesundheitFörderVerein Ems-Vechte e.V. (www.gfv-ev.de) laden Sie ein zu einem öffentlichen Vortrag am:
Donnerstag, den 15. September 2011,
Beginn: um 19.00 Uhr
Einlass: ab 18.30 Uhr
in der Aula des Schulzentrums, Lortzingstr. 2, 48607 Ochtrup
Prof. Dr. med. Stefan Gesenhues, Dr. med. Anne Breetholt und der Sportwissenschaftler Andreas Bredenkamp werden Sie mitnehmen auf den "sicheren Weg zu mehr Gesundheit und besserer Lebensqualität".
Herr Prof. Dr. med. Stefan Gesenhues wird Sie einführend darüber informieren, warum uns Ärzten das Thema Gesundheitsvorsorge so wichtig ist, was Sie selbst alles dafür tun können, um Ihre Gesundheit auch auf lange Sicht bis ins Alter zu sichern und zu verbessern und dass dies Sie auch zu einem deutlich besseren Lebensgefühl und mehr Lebenszufriedenheit führen kann, denn: Gesundheit kann man fühlen!
Frau Dr. med. Anne Breetholt wird Ihnen zeigen, wie einfach, aber gleichzeitig auch hochwirksam es ist, sich Gedanken über gesundes Essen zu machen: sie wird mit Ihnen herausfinden, was gesundes Essen bedeutet und wie eine dauerhafte Umstellung auf gesundes Essen ohne Kraftakt auch auf lange Sicht für Sie selbst und auch für Ihre ganze Familie erfolgreich gelingen kann und zeigt Ihnen, welch enorme Bedeutung dies für eine langfristige Gesunderhaltung hat, denn: Gesundheit kann man essen!
Herr Andreas Bredenkamp, Sportwissenschaftler der Universität Bielefeld, Bielefeld, wir Ihnen anschließend auf eindrucksvolle Weise an vielen praktischen Beispielen zeigen, wie wichtig regelmäßige Bewegung und Muskeltraining, aber auch die Fähigkeit zur bewussten Entspannung für einen gesunden Körper sind, denn: Leben heißt bewegen!